今天要介紹的是位於台南永康中華路上的韓式汗蒸幕「蒸宮K·SPA」
沒去過韓國、疫情飛不了韓國的都來體驗就對了！！
其實k來之前並不知道汗蒸幕是什麼，但體驗了直接愛上！（不誇張）
強烈建議沒去過的人一定要去嘗試看看！
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汗蒸幕是什麼？
把身體至於40度左右的高溫中，透過在空間內加入黃土石、鹽磚等元素導熱
蒸40-50分鐘，利用大量出汗加速血液循環、促進新陳代謝
「蒸宮K·SPA」主打的是熱力學的專利技術，在溫度、濕度、氣流都有特別研究
結合特殊遠紅外線、電氣石、喜馬拉雅鹽磚等
確保身體在舒適的環境下，健康又溫和的飆汗
這次來到的是新開幕的中華店，真的很新，乾淨又舒適
汗蒸幕的禁忌、好處、注意事項要特別注意喔
幫大家列出來，要去之前先看一下免得白跑一趟！
汗蒸幕注意事項
九大禁忌：
1 有心血管疾病（心臟病、高血壓）
2 經期來or孕期的女性
3 甲狀腺亢進者
4 嚴重糖尿病者
5 哮喘者
6 遠紅外線過敏者
7 處於出血期病人
8 體內有鋼板or心臟節律器者
9 切勿空腹or過飽
汗蒸幕功效：
1 養顏煥膚
2 排濕暖身：緩和手腳冰冷。
3 耗能制重：40分鐘的汗蒸，大約消耗600大卡的熱量。
4 釋放壓力
5 新陳代謝
6 調理體質
7 放鬆好眠
8 強健身體
汗蒸前五大注意事項：
1 汗蒸前卸妝＋洗澡且不需上保養品，避免毛孔阻塞影響排毒。
2 汗蒸前切勿洗頭，否則會使頭皮毛囊擴大造成損壞，且易造成頭痛。
3 汗蒸前請先上廁所，避免頻繁進出汗蒸房影響排汗效果。
4 汗蒸房建議時間40-50分鐘，可依身體狀況調整。
5 汗蒸過程若有不適，可隨時離開汗蒸房至休息區休息。
汗蒸後三大注意事項：
1 請不要馬上洗澡、洗頭，建議兩小時後再洗，汗蒸後毛孔擴張，體內細胞處於修復狀態，馬上洗澡會造成毛孔收縮，細胞停止修復，影響汗蒸成效。
2 毛孔擴張，吹到風容易感冒頭痛，建議換一套乾淨的汗蒸服再至休息區休息，待身體乾燥後再換回自己的服裝離開。
3 休息時可以敷面膜。（汗蒸後毛孔打開會促進面膜成份吸收，建議敷保濕面膜較佳）
接下來帶大家看最重要的
汗蒸幕價格
因為汗蒸完要去吃晚餐，所以這次我們先體驗了單次消費499的方案
（共可以蒸3小時，記得依身體狀況適時出來休息喔，建議一次40-50分鐘）
進店會先換室內拖，室內拖使用完都會清潔所以可以不用擔心衛生的問題（讚）
買單完，店員姊姊會提供一個籃子（裝汗蒸服、毛巾、洗面乳）
然後帶我們參觀環境
環境明亮舒適
男女淋浴間、廁所
參觀完就來洗澡啦～切勿洗頭喔！
裡面有提供沐浴乳（是天然的精油沐浴乳，洗了很舒服）
環境也很乾淨整潔！
換完衣服，店員姊姊跟我們介紹這台氫水機
據說喝氫水對身體很好，右邊有張味蕾分佈圖，若喝了在舌頭有刺激代表身體有狀況
k喝起來完全沒感覺，就是一般的水xd
汗蒸幕會流很多汗，要多補充水分喔！
準備要進去汗蒸房啦～這邊有男女共用的汗蒸房
適合夫妻、情侶、親子一起來汗蒸
準備進入汗蒸房啦！
躺著的鹽磚是汗蒸房裡溫度最高的地方，溫熱感非常舒適
店員姊姊建議女生可以適時的趴睡，暖子宮
也可以側睡，暖淋巴
遠紅外線，主要的熱力來源
能量石，背部靠著熱熱的很舒服
電氣石坐墊，店員姊姊建議盤腿坐，這樣腿也能接觸電氣石
裡面也有大水壺，要多多補充水分
牆壁上有貼各種元素的功效，一邊汗蒸一邊了解也很不錯～
汗蒸房內可以帶手機進去，但手機會蠻燙的
k建議若有伴侶可以不要帶手機進去，遠離3C產品，好好的靜下來聊聊天
汗蒸不會像烤箱一樣馬上很熱，是循序漸進的慢慢流汗
心靜下來跟伴侶聊天、身體慢慢變熱、排汗 真的很舒服啊！！
蒸了40-50分，建議就要出去休息一下～
出來衣服幾乎全濕了，建議立刻換一套乾淨的汗蒸服避免感冒喔
換完再到休息區休息＆喝水～
（若有買套餐就可以在這時候食用）
休息完可以再進去蒸，共可以蒸3小時（499方案）
蒸宮中華店1/25有個開幕茶會活動
1/25前去消費都有機會拿到摸彩券喔！
（詳情請看上方活動方案）
感想
大推！不論環境、價格、感受都是滿分評價！
平時喜歡泡溫泉的朋友一定也會喜歡汗蒸幕！
環境乾淨明亮舒適，店員解說仔細、服務好
價格平價，cp值高
流了滿身汗也不會黏！反而很舒適、享受
（店員姊姊有特別介紹汗蒸完的汗與運動流的汗不同，不會黏不會臭）
切記汗蒸完一定要等身體都乾燥且不流汗時再離開店，才不會頭痛喔！！（店員姊姊強烈建議）
推薦指數當然是五顆星啦！！
（滿分五顆星）
資訊
店名：蒸宮K·SPA 中華店
電話：06-312-0381
地址：南市永康區中華路201號3F
營業時間：09:00-22:00 週一公休
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